昨日は久々、会社のお金で外飲み たまにはいいネェ～ 気は使うけど、ただ酒はひときわうまい ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.3 体脂肪 26.0 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 今年 85.7 ３月 昨年 84.3 …

最近の食品メーカーはどうなってるんでしょう メラミンだ、トルエンだ、ナフタリン・・・ 色んなものが入ってます 何を信用して食べればいいのかな ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.0 体脂肪 25.9 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 …

白菜が安く出回る季節でしょうか 白菜の漬物が好きで家で作ってます 漬物といっても塩で揉んでほったらかしの簡単な奴ですけど それをつまみにビールを飲んでしまう ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.8 体脂肪 25.7 体重推移（毎月最初の数字です）…

昨日家に帰って、冷蔵庫をのぞくと想定外にビールが冷えていて 飲んでしまった なんと、まだ在庫がある 今晩も我慢できなさそうだ ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.1 体脂肪 26.1 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 …

それにしても、高いなぁ～ 720ｍｌで２９８０円だって こっちは１４，４９０円 ついでに、こんなのも売ってる姿ははじめてみたかも 来年こそはマテ貝取りに行こう ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.6 体脂肪 26.0 体重推移（毎月最初の数字です） …

気になるおもちゃがありました 少し大きな飛行機の模型なのですが、エンジンはないものの、手で力いっぱい投げて風に乗せてリモコンで上下左右の操作が出来るものが紹介されていました 小一時間くらいの飛行場見学でしたが、なかなか面白かったイベントでし…

消防用ヘリも展示してありました ついでなのか、なぜか飛行場にはしご車も おまけに、警察車両まで どういう関係だったのだろうか もうひとつ理解不能だったのがコチラ なぜだかヤクルトスワローズのキャラクターが ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 8…

手に届くところに飛行機が飾ってあったので、触ってみました 取りあえず、翼に おまけにプロペラにも ジャンボジェットみたいな飛行機しか、あまり見たことがなかったのでセスナ機だとか小型飛行機はおもちゃみたいでした ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です …

飛行場に行ってきました 飛行場といっても小さな空港で乗るためではなく見るために行ってきました ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.1 体脂肪 26.0 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 今年 85.7 ３月 昨年 8…

先日の運動会でのひとコマです なぜだか葉っぱを両手に持って準備体操です 足を伸ばすはずが全然、伸びてない コチラは一応、アキレス腱を伸ばしているようです ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.3 体脂肪 25.5 体重推移（毎月最初の数字です） １…

町内の運動会に参加してきました 子供達の競技以外に大人も参加する競技があり出走 ５人組でリレーする障害物競走 見事一位で祝勝会 ・・・昼間から ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.6 体脂肪 25.9 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5…

車のタイヤを替えました 感触を確かめるのに、夜中にひとっ走り 首都高をくるくる回って１５０キロくらい走ってきました ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 **** 体脂肪 **** 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 …

数々の名選手がこの階段を上ってグランドに入っていきました 芝の部分は仕切られて立ち入り禁止になっていたので周囲を走って見ました １周走るのがやっと サッカー選手に限らず走れる人はスゴイ ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 **** 体脂肪 **** 体…

先日の味スタ はじめて入って、もちろんグランドに立つなんて事も生まれてはじめて 記念に触っときました ついでに、踏んでおきました・・・端っこだけ 味スタのピッチにたったことのある男、まっさん・・・なんちゃって ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です …

自転車でこんなところに行ってきました 正解はコチラ 味の素スタジアム ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.8 体脂肪 25.8 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 今年 85.7 ３月 昨年 84.3 今年 86.5 ４月 昨年 8…

ご近所には、６人の幼稚園児がいて日曜日いっせいに運動会でした 子供達はそれぞれ頑張りましたが、親もそれぞれ頑張ったようで 正面からのベストショットを狙って・・・、退場門もわが子の姿を写そうとする人で一杯 ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 …

毎回おじやを目一杯作って次の日の朝ご飯にします いつもの朝ごはんよりついつい食べ過ぎてしまいます その結果は体重に・・・ ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.8 体脂肪 25.7 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年…

昨日は今年３度目の鍋 朝から散歩したり、洗車したり消費したカロリーもあっという間に取り返してしまった おまけに今朝はその残りのおじやでおなか一杯にしてしまったし 娘の運動会の間中、動き回ってカロリー消費に努めよう ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字…

昨日は何とか、久々の休肝日を達成 でも、今日は明日の娘の運動会を見るためにみんな来るので飲みが確定です ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.8 体脂肪 26.5 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 今年 85.7 …

ビールを控えないといけないと思いつつ、昨日は外飲み 結局今週はいつもと同じようなビールの量になってしまった ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.4 体脂肪 25.8 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 今年 85…

正解は、キティちゃんでおなじみサンリオのテーマパーク『ピューロランド』です あまりやってるのを見かけることはありませんが、かなり違和感のある空間です ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.5 体脂肪 26.0 体重推移（毎月最初の数字です） １月 …

先日の試食会という名の飲み会にご近所さんが持ってきた焼酎 『百年の孤独』初めて飲みました おいしかったような・・・あまり記憶が・・・定かでない もったいないことをしてしまった ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.7 体脂肪 25.9 体重推移（毎…

断酒を決断した夜にご近所さんからの差し入れ 本マグロ中トロ 冷蔵庫にビールもあるし、焼酎もあるし飲まずにいられませんでした ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 85.9 体脂肪 25.9 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨…

今朝の体重がえらく増えていた 心当たりがない、というか減ってるのを期待していたのに 今日からまた断酒だ ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 86.7 体脂肪 26.0 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 今年 85.7 ３…

奥さんが新しいレシピに挑戦 ご近所さんと一緒に仕入れたレシピらしく、皆が集まって試食会 ・・・ビール片手に そのまま久しぶりの飲み会に突入 ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 **** 体脂肪 **** 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今…

なんと、おととい食べたさんま、１匹６８円だったそうな 安くてうまくてたまりません でも、悲しいかな焼き魚だけだった たくさん買ってきて刺身なんかもしてくれればよかったのになぁ ↑ぽちっと押してちょ 朝の数字です 体重 **** 体脂肪 **** 体重推移（毎…

あるわけないか いつもと変わらぬ日常 人気blogランキングへ ↑クリックして励ましてちょ ↑も一つおまけに押してちょ ↑クリックして応援してちょ 朝の数字です 体重 85.6 体脂肪 26.2 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.…

昨日の朝の体重は、去年のよりわずかに下回ってました よくよく見たら今年初めての出来事です 今月もビールを押さえて２ヶ月連続の前年比マイナスを続けられるよう頑張ろう 人気blogランキングへ ↑クリックして励ましてちょ ↑も一つおまけに押してちょ ↑クリ…

久々の外飲み 取引先とのお付き合い 人気blogランキングへ ↑クリックして励ましてちょ ↑も一つおまけに押してちょ ↑クリックして応援してちょ 朝の数字です 体重 84.4 体脂肪 25.5 体重推移（毎月最初の数字です） １月 昨年 85.5 今年 86.8 ２月 昨年 84.0 …