遠くのほうで花火が上がっていた 車を運転している日がよそ見をしそうな感じだった 朝の数字です 体重 79.1 体脂肪 21.2 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほんブログ村 ************* 昨日食べた物{/silver…

休肝日明けで休日はいつもより少し量が多くなりますが また、週明けから休肝日にしよう 朝の数字です 体重 80.0 体脂肪 21.7 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほんブログ村 ************* 昨日食べた物{/si…

昨日はダメ押しの食欲爆発 朝、弁当屋さんに寄ったら３つも買ってしまった 食欲の秋はもうこれでおしまいにしないと元に戻せなくなる 秋は始まったばかりなのに 朝の数字です 体重 80.0 体脂肪 22.0 ************* レコーディングダイエットランキング 励ま…

１０月前半に受ける予定だった検診が伸びた せっかく、休肝日を続けてきたけど終点が伸びてしまった また、今日から飲んだくれて、休肝日はまたしばらくなしかな 朝の数字です 体重 79.4 体脂肪 22.2 ************* レコーディングダイエットランキング 励ま…

最近よく行くとんかつ屋さんでサービス券を配ってる 次回、行ったときにコロッケとかポテトサラダなんかを一品サービスしてくれるって ぼちぼち、また、昼抜き生活を復活しようと思っているのに 使わないのはもったいない気もするし 使えばとんかつ定食＋αの…

チャーハンについてくるスープをミニラーメンに変更できるとわかって 天津飯でもできるのかやってみた 天津飯でもミニラーメンに変更できたけど、やっぱり、食べすぎた感 朝の数字です 体重 79.5 体脂肪 22.4 ************* レコーディングダイエットランキ…

不二家のモンブラン半額セール 最終日にたまたま遭遇 あまりケーキの類は食べないのですが、この日ばかりはボクの分も買ってもらいました 朝の数字です 体重 79.8 体脂肪 22.7 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしま…

買取屋さんに車を見てもらうため 手っ取り早く洗車機へ ホントに最後の洗車はいつになるかわかりませんが、ちゃんと手洗いしたいと思います 朝の数字です 体重 78.6 体脂肪 22.1 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いし…

今の車がどうしようもなくなる前に新しい車を手配した 新しい車と行ってもウチのステップワゴンより数年若い程度の中古車 未だに新車の納車には時間がかかるらしいけど、中古車は書類をそろえればすぐ納車 さて、ステップワゴンをどうしよう 朝の数字です 体…

新車で買って２０年超 １５万キロ走ったステップワゴンがそろそろ限界 強い雨の時は雨がしみ込んでくるし モニターも映らなくなって、テレビ、バックカメラ、ナビが使用不可 ＣＤプレーヤーも１時間ちょっとでエラーとか表示されて聞けなくなるし 最近はエア…

うちには全然関係のない話ですが 東京大学が来年から授業料を１０万円値上げするらしい それでも、うちの子の通う学校の半分以下 さすが、国公立は恵まれているなぁ 朝の数字です 体重 79.6 体脂肪 21.2 ************* レコーディングダイエットランキング …

うちで育てているシシトウ 赤くなった奴をつまんできて麻婆豆腐に入れてみた 時々激辛があるシシトウなのでそれを期待しましたが 今回は何事もなかった 今度は緑も混ぜてやってみよう 朝の数字です 体重 79.8 体脂肪 21.7 ************* レコーディングダイ…

コメ不足が騒がれていますが それ以前に申し込んでいたふるさと納税の返礼品が届きました ここにきて中止もあり得るかもと思っていましたが、無事１０キロの新米が これでウチは安泰です 朝の数字です 体重 78.9 体脂肪 20.4 ************* レコーディングダ…

ちょっと前、１０分放置して食べるというのがありましたが ボクは１０分煮込みます そこに卵も投入して、熱々、ヤワヤワなうどんを食べてます 朝の数字です 体重 79.1 体脂肪 22.0 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願い…

ある日の昼食、チャーハンを食べようと思ったら 付いてくるスープをミニラーメンに変えられるとのこと 表に出ているチャーハンと半ラーメンのセットより１６０円も安い なんでかなと思いつつ、発注してみた その秘密はチャーシューとメンマだった様子 朝の数…

去年に比べると今年のサンマは安いらしい ３尾５５０円で売っていたので買ってきました ちょっと細いけど仕方ない １０年くらい前なら、もっと太った新サンマが１００円を切る値段で売っていたのに その頃はたくさん買って、半分刺身にして人数分の塩焼きを…

ほんとは車の中で食べようと思って買ったたこ焼きとパン ラ・ムーという激安スーパーでいずれも一つ１００円で売っていました たこ焼きなんて、税込み１００円 ５パック買って、一つは実家に残し、２パック車で食べて、２パックを東京に持って帰ろうという算…

まだ明るいうちに名古屋を通過しましたが さすがに静岡は夜の時間帯に 平日の夕方から夜にかけての時間帯なので車もたくさん それにしても１００キロ制限のところを８０キロちょっとで頑張るトラック それより遅いトラックを抜こうとしてのことなんだろうけ…

まだ、明るいうちに名古屋を通過 この遊園地前後の大きな川を渡る橋 夜でも結構、怖いのに こんな明るいうちならなおさら 出来れば通りたくない、高所恐怖症のボクには怖い道です 朝の数字です 体重 78.1 体脂肪 20.9 ************* レコーディングダイエッ…

大阪での目的を果たして東京へ向けて出発 次の日は仕事なので深夜割引のことは考えず、いつもよりだいぶ早い出発でした 家族からの指令で赤福餅を買おうと思ってましたが、夕方５時過ぎで完売 次のサービスエリアで何とかゲット もう少し遅いとここでも売り…

大阪に帰ってた時に餃子の王将でお昼を食べて 置いてあるチラシを見ると ビールが１００円・・・と思いきや１００円引きだって まぁ、居酒屋に比べればそれでも十分安いかな 東京の王将でもやっているだろうか 朝の数字です 体重 78.6 体脂肪 21.3 *********…

トラックやダンプの後ろがピカピカなことが多いけど この日遭遇した奴は鏡みたいにはっきりとウチの車がうつってる 夜なんかだと自分のヘッドライトがまぶしくて仕方ない どういう理由でここまでピカピカにしているんだろうか 朝の数字です 体重 78.1 体脂肪…

帰省途中のサービスエリアで買ってみた 柿の葉寿司は期待したほどではなく 改めて、ちゃんとしたとこで買ってみようと思いました 朝の数字です 体重 78.3 体脂肪 20.6 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほん…

まだ明るいうちに出発し 目立った渋滞もなく新東名、伊勢湾岸、東名阪、西名阪と進み 実家に到着した時にはまだ４分の一ほどのガソリンが残ってた 出発前にオイル交換したからかいつもより多く残ってました 東名、名神や中央、名神で帰っていたころに比べて…

先週各地に被害をもたらした台風 最後に見かけたニュースでは「元１０号」なんて表記に 今までそんな表記を見たことあったかなぁ 朝の数字です 体重 79.1 体脂肪 21.6 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほん…

火曜日の夕方、大阪に向けて出発 静岡に入る時にもまだ明るかった でも、雨降りだったので富士山は全く見えず 朝の数字です 体重 77.9 体脂肪 20.5 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほんブログ村 *********…

しっかり食べすぎの今日この頃 夜のビールのために頑張っているので、昼を控えるしかない そろそろ、散歩しても汗をかかなくなるので、昼は店に入らず歩き回ろう 朝の数字です 体重 **** 体脂肪 **** ************* レコーディングダイエットランキング 励ま…

３ヶ月連続の帰省に備えて、オートバックスにオイル交換に行ったら 中古のタイヤとホイールのセットが売っていた ２０年乗ったステップワゴンの次のつなぎの車は中古で買おうと思ってますが このホイールより安いものを買おうと思っています 朝の数字です 体…

激しい雨の時には雨漏りするウチのステップワゴン エンジンは好調ですが、ナビもＣＤも動かなくなってしまっています 来年５月が車検満了ですが、それまでに引退かな 朝の数字です 体重 78.9 体脂肪 20.6 ************* レコーディングダイエットランキング …

体重が増加傾向にあるのに食べ放題でダメ押し 食欲の秋をいかに抑え込むか・・・無理だろうなぁ 朝の数字です 体重 80.0 体脂肪 22.2 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほんブログ村 ************* 昨日食べ…